我發現我擠一次的奶量幾乎都停留在30~40c.c.
如果要滿足一餐的需求:80c.c.
我需要擠個3次才能有一餐
開始擠母奶已經四天
這四天一整天的奶量:85c.c.-->120c.c.-->150c.c.-->170c.c.
嗚嗚~多希望這是"一次"的奶量呀~~
半夜我頂多起來一次，真的好累起不來> <
目前小湯圓一天需求量應該是480c.c.(四小時喝一次)
我只能供應170c.c.,達成率真低呀!
我想，我應該瘋了，想是在逼業績一樣...
我也是低頭族，但我的低頭是在擠奶，全身痠痛呀....
睡得好香甜喔~~
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姊妹倆一起玩 (4)
媽媽不要灰心~要一直相信自己有奶~ 餵母奶對妳及寶寶都好ㄛ~ 給自己更多的信心~一定做的到的~ 親餵~會更源源不絕ㄛ~ 加油~~~
謝謝薰媽的鼓勵
加油~奶量已經有進步啦! 多親餵別只有單純的一直擠奶 多喝湯湯水水~找出適合自己發奶的食物! 要餵之前先灌一杯溫開水~效果不錯! 但是!千萬別只有擠~我之前就是後來多用瓶餵的沒幾個月小紅就來了 小紅一來變成追奶追的很辛苦說!
嗯~~很寶貴的建議